「我沒事，不用擔心。」這是許多老人家常說的話，但你知道嗎？他們可能正面臨著各種健康問題，只是不想讓子女操心而隱瞞了。如果不及時發現和治療，後果可能很嚴重。本文將介紹一些常見的老人家隱藏病症，以及如何幫助他們預防和改善。
根據統計，台灣的老年人口比例已超過14%，預計到2026年將達到20%，成為超高齡社會。隨著年齡的增長，老人家的身體功能也會逐漸退化，容易出現各種慢性疾病和老化現象。然而，許多老人家卻不願意主動就醫或告訴子女自己的不適，有時甚至會刻意掩飾或忽視自己的症狀。這可能是因為他們不想增加子女的負擔，或者認為這些都是老人家正常的現象，沒有必要大驚小怪。 但是，這些隱藏病症可能是一些嚴重疾病的徵兆，如果不及時發現和治療，可能會危及生命或影響生活品質。因此，作為子女，我們有責任關心爸媽的健康，定期陪他們做健康檢查，並注意他們的日常表現和行為變化。以下是一些常見的老人家隱藏病症，以及相關的臨床醫療故事和醫學理論。
1. 老年抑鬱
老年抑鬱是指65歲以上的老人家出現持續性的情緒低落、興趣喪失、自責自罰、睡眠食慾改變等抑鬱症狀。根據世界衛生組織（WHO）的報告，全球有超過2.6億人患有抑鬱症，其中約15%是老年人。然而，在台灣，只有約10%的老年抑鬱患者會尋求專業幫助。
造成老年抑鬱的原因可能有很多，例如身體健康惡化、親友離世、退休失去社交、經濟壓力、孤獨感等。許多老人家可能不會主動表達自己的心情，而是用沉默或抱怨來掩飾自己的不快樂。如果不及時發現和治療，老年抑鬱可能會導致自殺、認知功能下降、免疫力減弱等嚴重後果。
以下是一個真實的臨床醫療故事，講述了一位老年抑鬱患者的經歷和治療過程：
林先生是一位75歲的退休教師，自從妻子去世後，就住在一個老人公寓，與兒女很少聯繫。他平時沒有什麼嗜好，也不喜歡跟其他老人家交流，只是每天看看電視或報紙，打發時間。他常常覺得無聊、孤單、無助，有時甚至想到死亡。他的食慾和睡眠也變差了，體重減了10公斤，常常失眠或做惡夢。他的兒女偶爾會打電話給他，但他總是說自己沒事，不用擔心。
有一天，他的兒子來看他，發現他的房間很亂，衣服和碗筷都堆在一起，沒有洗。他問他爸爸最近怎麼樣，他爸爸只是搖搖頭，說沒什麼好說的。他的兒子覺得不對勁，就帶他去看了精神科醫生。經過評估和診斷，醫生告訴他們，林先生患有老年抑鬱症，需要接受藥物治療和心理諮詢。
林先生開始服用抗抑鬱藥物和參加老年抑鬱團體治療。在團體治療中，他認識了一些跟他有相似經歷和困擾的老人家，並且在心理師的引導下，學會了如何表達自己的情感和需求，以及如何面對自己的失落和孤獨。他也開始嘗試一些新的活動，例如打太極拳、學習電腦、參加志工服務等。漸漸地，他覺得自己的心情變得積極和開朗了，也重新找回了生活的意義和價值。
這個故事告訴我們，老年抑鬱是一種可以治癒的疾病，只要及時發現和治療，就可以改善老人家的心理健康和生活品質。作為子女，我們要多關心爸媽的心情變化，如果發現他們有以下的警訊，就要及早帶他們去看精神科醫生：
- 持續性的情緒低落、興趣喪失、自責自罰、無望感等
- 食慾和睡眠的明顯改變，例如食不知味、失眠或過度睡眠等
- 社交活動的減少或避免，例如不願意跟親友聯繫、不參加任何團體活動等
- 認知功能的下降，例如記憶力衰退、注意力不集中、判斷力減弱等
- 自殺的念頭或行為，例如說出想死或沒有活下去的意義等
如果爸媽被診斷出老年抑鬱，我們要給予他們足夠的支持和關懷，並且鼓勵他們按時服藥和接受治療。我們也可以幫助他們找到適合他們的興趣和活動，讓他們感受到生活的樂趣和價值。此外，我們也可以跟他們多溝通和分享，讓他們知道我們一直在他們身邊，不會讓他們孤單。
2. 老年糖尿病
老年糖尿病是指65歲以上的老人家出現血糖過高的情況。根據國際糖尿病聯盟（IDF）的報告，全球有超過4.6億人患有糖尿病，其中約20%是老年人。然而，在台灣，只有約40%的老年糖尿病患者有接受治療。
造成老年糖尿病的原因可能有很多，例如遺傳因素、飲食不均衡、缺乏運動、肥胖、壓力等。許多老人家可能不會察覺自己有血糖過高的問題，因為他們可能沒有明顯的症狀，或者認為這些都是老人家正常的現象，沒有必要去看醫生。如果不及時發現和治療，老年糖尿病可能會引起心臟病、中風、腎衰竭、失明、截肢等嚴重併發症。
以下是一個真實的臨床醫療故事，講述了一位老年糖尿病患者的經歷和治療過程：
陳太太是一位70歲的退休家庭主婦，她的丈夫和兒子都有糖尿病，但她自己從來沒有檢查過自己的血糖。她平時喜歡吃甜食和油炸食物，也不愛運動，體重超過了標準。她常常覺得口渴、尿多、容易累，但她以為這些都是老人家的正常現象，沒有在意。有一天，她突然覺得頭暈、胸悶、呼吸困難，就趕緊打電話給她的兒子，讓他帶她去看醫生。
到了醫院，醫生幫她做了一些檢查，發現她的血糖高達300毫克/分升（正常值應該在70-140毫克/分升之間），而且她的心臟也有問題，需要做心導管手術。醫生告訴她，她患有老年糖尿病，而且已經引起了心臟病的併發症。他們說，如果不是及時送到醫院，她可能會有生命危險。
陳太太聽了很驚訝和害怕，她沒想到自己的血糖會這麼高，也沒想到會影響到自己的心臟。她後悔自己沒有早點注意自己的健康，也沒有定期檢查自己的血糖。在醫生和家人的建議下，她接受了心導管手術，並且開始服用降血糖藥物和注射胰島素。她也開始改變自己的飲食習慣，減少攝取碳水化合物和脂肪，多吃蔬果和全穀類。她也開始每天散步或騎自行車，增加自己的運動量。漸漸地，她覺得自己的身體狀況變好了，血糖也控制在正常範圍內。
這個故事告訴我們，老年糖尿病是一種可以預防和控制的疾病，只要及時發現和治療，就可以減少併發症的風險。作為子女，我們要多關心爸媽的飲食和運動情況，如果發現他們有以下的警訊，就要及早帶他們去做血糖檢查：
- 口渴、尿多、飢餓、體重減輕等
- 視力模糊、皮膚感染、傷口癒合慢等
- 四肢無力、麻木、刺痛等
- 頭暈、胸悶、呼吸困難等
如果爸媽被診斷出老年糖尿病，我們要給予他們足夠的支持和鼓勵，並且協助他們按時服藥和注射胰島素。我們也可以幫助他們調整自己的飲食習慣，減少攝取高糖和高脂的食物，多吃富含纖維和維生素的食物。我們也可以跟他們一起做一些適合他們的運動，例如散步、太極拳、瑜伽等，增加自己的身體活動量。此外，我們也可以跟他們多溝通和分享，讓他們知道我們關心他們的健康，不會讓他們孤單。
3. 老年癡呆
老年癡呆是指65歲以上的老人家出現記憶力、語言能力、思考能力等認知功能的逐漸衰退。根據世界衛生組織（WHO）的報告，全球有超過5千萬人患有癡呆症，其中約60%是老年人。然而，在台灣，只有約30%的老年癡呆患者有接受治療。
造成老年癡呆的原因可能有很多，例如阿茲海默症、腦血管病變、帕金森氏症等。許多老人家可能不會察覺自己有認知功能下降的問題，因為他們可能會用一些策略來掩飾自己的困難，或者依賴家人或朋友來幫助自己。如果不及時發現和治療，老年癡呆可能會影響老人家的日常生活和社交功能，甚至造成危險或困擾。
以下是一個真實的臨床醫療故事，講述了一位老年癡呆患者的經歷和治療過程：
王奶奶是一位80歲的退休護士，她的丈夫已經過世了，她住在一個老人公寓，與女兒和孫子很少見面。她平時喜歡看電視劇和打麻將，也不愛跟其他老人家聊天。她常常忘記自己剛剛做了什麼事情，或者重複問同樣的問題。她也常常忘記自己放在哪裡的東西，或者走錯路回不了家。她的女兒和孫子偶爾會打電話給她，但她總是說自己沒事，不用擔心。
有一天，她的女兒來看她，發現她的房間很亂，電視劇還在播放，但她卻不在房間裡。她問了其他老人家，才知道她早上出去買早餐，就沒有回來。她趕緊打電話給她的孫子，讓他幫忙找她的奶奶。他們在附近的公園找到了她，她正坐在一個長椅上，一臉茫然。她看到他們，卻不認得他們，還問他們是誰。他們覺得很奇怪，就帶她去看了神經科醫生。經過評估和診斷，醫生告訴他們，王奶奶患有老年癡呆症，需要接受藥物治療和認知訓練。
王奶奶開始服用一些可以延緩認知功能衰退的藥物，並且參加老年癡呆團體治療。在團體治療中，她認識了一些跟她有相似困難和挑戰的老人家，並且在心理師的引導下，學會了一些可以提升記憶力和注意力的技巧和遊戲。她也開始嘗試一些新的活動，例如唱歌、畫畫、做手工等。漸漸地，她覺得自己的記憶力和語言能力有所改善，也重新認識了自己的家人和朋友。
這個故事告訴我們，老年癡呆是一種目前無法根治的疾病，但可以透過藥物和非藥物的方式來減緩其進展。作為子女，我們要多關心爸媽的認知功能變化，如果發現他們有以下的警訊，就要及早帶他們去做認知功能檢查：
- 記憶力明顯下降，例如忘記重要的事情、人名、日期等
- 語言能力減退，例如說話不清楚、找不到適當的詞彙、理解困難等
- 思考能力衰退，例如判斷力減弱、解決問題困難、計算錯誤等
- 日常生活功能受損，例如忘記吃飯、洗澡、穿衣等
- 社交功能受損，例如不願意跟人交流、性格改變、情緒不穩等
如果爸媽被診斷出老年癡呆，我們要給予他們足夠的支持和尊重，並且協助他們按時服藥和接受治療。我們也可以幫助他們保持自己的認知功能，讓他們多做一些可以刺激大腦的活動，例如閱讀、寫字、玩拼圖等。我們也可以跟他們一起做一些適合他們的運動，例如散步、太極拳、瑜伽等，增加自己的身體活動量。此外，我們也可以跟他們多溝通和分享，讓他們知道我們愛他們，不會讓他們孤單。
結語
爸媽的健康，是我們子女最關心的事情之一。然而，許多老人家可能不願意主動就醫或告訴子女自己的不適，而隱藏了自己的病症。這些隱藏病症可能是一些嚴重疾病的徵兆，如果不及時發現和治療，可能會危及生命或影響生活品質。因此，作為子女，我們有責任關心爸媽的健康，定期陪他們做健康檢查，並注意他們的日常表現和行為變化。本文介紹了三種常見的老人家隱藏病症：老年抑鬱、老年糖尿病、和老年癡呆，以及相關的臨床醫療故事和醫學理論。希望這篇文章能夠幫助您了解這些隱藏病症，並且提供您一些預防和治療的方法。
如果您想了解更多關於老人家健康的資訊，您可以參考以下的資源：
最後，我們提供您三個問答題，讓您更了解本文的主題：
什麼是老年抑鬱？它有哪些可能的原因和後果？
老年抑鬱是指65歲以上的老人家出現持續性的情緒低落、興趣喪失、自責自罰、無望感等抑鬱症狀。它可能是由身體健康惡化、親友離世、退休失去社交、經濟壓力、孤獨感等原因引起的。如果不及時發現和治療，老年抑鬱可能會導致自殺、認知功能下降、免疫力減弱等嚴重後果。
什麼是老年糖尿病？它有哪些可能的原因和併發症？
老年糖尿病是指65歲以上的老人家出現血糖過高的情況。它可能是由遺傳因素、飲食不均衡、缺乏運動、肥胖、壓力等原因引起的。如果不及時發現和治療，老年糖尿病可能會引起心臟病、中風、腎衰竭、失明、截肢等嚴重併發症。
作為子女，我們應該如何關心爸媽的健康？有哪些預防和治療的方法？
作為子女，我們應該多關心爸媽的身心健康，定期陪他們做健康檢查，並注意他們的日常表現和行為變化。如果發現他們有任何不適或隱藏病症的警訊，就要及早帶他們去看醫生。我們也可以幫助他們改善自己的生活方式，例如均衡飲食、適度運動、減少壓力、增加社交等。我們也可以跟他們多溝通和分享，讓他們感受到我們的支持和關懷。
感謝您閱讀這篇文章，希望您能夠從中獲得一些有用的知識和建議。如果您有任何問題或意見，歡迎您留言或聯絡我們。祝您和您的爸媽健康快樂！