你可能覺得，如果要照顧失能或失智的長輩，直接購買和醫院相同的病床給他們，就可以讓他們安全舒適地睡覺，也方便自己幫他們換尿布或轉身。但你知道嗎？這其實是一個很危險的錯誤觀念！
讓我們先來看一個真實的故事：
林先生是一位75歲的老人，因為中風導致右側半身癱瘓，需要長期臥床。他的兒子林小明，為了讓父親能夠在家裡接受照顧，就在網路上訂購了一張和醫院一樣的電動病床，還有一套柵欄和護墊。林小明以為這樣就可以保護父親免於跌倒或壓瘡，沒想到卻發生了意外。
有一天晚上，林先生想要上廁所，但是因為柵欄太高，他無法自己下床。他叫了幾聲兒子，但是兒子睡得很沉，沒有聽到。林先生只好硬著頭皮，用左手抓住柵欄，想要爬出去。結果他沒有掌握好平衡，整個人從床上摔了下來，頭部重重地撞到地板，流了很多血。
幸好隔壁的鄰居聽到了動靜，趕快跑過來敲門。林小明才驚醒過來，發現父親躺在地上一動也不動。他趕緊打了119，將父親送到醫院急救。醫生檢查後發現，林先生除了頭部外傷，還有顱內出血和腦震盪的情況。如果再晚一點送到醫院，可能就會有生命危險。
這個故事告訴我們一個重要的道理：並不是所有的病床都適合在家使用。事實上，在長期照顧2.0的服務指引中，並沒有建議家屬購買醫院式的電動病床或柵欄給失能或失智的長輩。相反地，這些設備反而會帶來以下的風險：
- 增加跌倒的危險：柵欄會限制長輩的活動空間，讓他們感到焦慮或困擾，可能會想要爬出去，導致跌倒或受傷。而且，柵欄也會阻礙照顧者的操作，讓他們無法快速地幫長輩起身或轉移。
- 減少肌肉的活動：電動病床可以讓長輩輕鬆地調整床面的高度或角度，但是這也會讓他們過於依賴，減少自己的肌肉活動，導致肌力和關節的退化，加速失能的進程。
- 影響心理的健康：醫院式的病床和柵欄會讓長輩覺得自己是個病人，影響他們的心理健康和自尊心。而且，這些設備也會破壞家庭的氣氛，讓長輩感到孤立或被遺棄。
那麼，如果不用醫院式的病床和柵欄，我們該如何在家裡照顧失能或失智的長輩呢？其實，只要遵循以下幾個原則，就可以讓長輩安全舒適地睡覺，也方便我們幫他們照顧：
- 選擇合適的床：一般來說，選擇一張加大的床（例如雙人床），就可以讓長輩有足夠的空間活動，也方便我們幫他們轉身或換尿布。如果長輩有特殊的需求，例如需要頻繁地調整床面的高度或角度，也可以考慮購買半電動或全電動的病床，但是要注意不要過度使用，以免影響長輩的肌力。
- 使用防跌倒的措施：如果擔心長輩會從床上滾下來，可以在床邊放一些軟墊或枕頭，以減少跌倒的傷害。也可以在床邊安裝一些扶手或拉環，讓長輩可以自己起身或下床。另外，也要注意床邊的環境是否安全，例如是否有障礙物、地毯、電線等可能造成絆倒的東西。
- 保持良好的溝通：如果長輩有失智的情況，可能會在夜間出現徘徊、焦慮、失眠等行為。這時候，我們要保持良好的溝通，了解他們的需求和情緒，並給予適當的安撫和陪伴。也可以在床頭放一些長輩喜歡的東西，例如相片、玩具、音樂等，以分散他們的注意力和減少他們的壓力。
如果你想要更多關於在家照顧失能或失智長輩的相關資訊，你可以參考醫時代網站，了解更多長照2.0的服務內容和注意事項。