作者：醫時代日照中心
發表日期：2023/12/19
關鍵字：長照、失智、照顧、愛情、責任
目錄
引言
您是否有這樣的經驗？當您的另一半因為年老或疾病而需要您的照顧時，您的心情是怎樣的？您是否感到無奈、煩惱、憂鬱、或是內疚？您是否覺得自己的愛情變成了責任，而失去了原本的甜蜜和浪漫？您是否擔心自己的照顧能力不足，或是無法平衡工作和家庭的壓力？您是否想尋求專業的幫助，但又不知道該從何下手？
如果您有以上的困擾，那麼您不是一個人。根據衛生福利部的統計，台灣已經進入高齡社會，目前有超過300萬的65歲以上老人，其中有約40萬人需要長期照顧，而這個數字還在不斷增加。而照顧這些老人的，大多是他們的配偶或子女，他們平均每天要花費6.5小時在照顧工作上，而且往往沒有休息或輪班的機會。這些照顧者，不僅要面對老人的身體和心理的變化，還要承受社會和經濟的壓力，因此常常感到疲憊、焦慮、抑鬱、或是孤立。
為了解決這個問題，政府推出了長照2.0計畫，旨在提供更多元、更便利、更貼心的長期照顧服務，讓需要照顧的老人和照顧者都能獲得適切的支持和協助，讓老人能夠安心、舒適、有尊嚴地生活，讓照顧者能夠減輕負擔、保持健康、享受生活。
本文將以一個真實的故事為例，介紹長照2.0的內容和好處，並提供一些實用的建議，幫助您在長照中保持愛情和尊嚴，讓您和您的另一半都能過得更幸福。
故事：我從沒想過有一天，我要照顧自己的太太
林先生和林太太是一對退休的老夫妻，他們結婚已經40年了，一直相親相愛，沒有孩子，只有彼此。林先生是一位前醫院的行政人員，林太太是一位前國小的教師，他們都是受過高等教育，有著廣博的知識和豐富的人生經驗，退休後，他們喜歡一起旅遊、讀書、做義工，過著快樂而充實的生活。
然而，幸福的日子沒有持續太久，林太太在兩年前被診斷出患有阿茲海默症，也就是俗稱的失智症。這是一種影響大腦功能的退化性疾病，會導致記憶、認知、語言、判斷等能力的逐漸衰退，目前還沒有根治的方法，只能透過藥物和非藥物的治療來延緩病情的惡化。林太太的病情一開始並不嚴重，只是偶爾會忘記一些小事，比如放錯東西的地方，或是重複問同一個問題，林先生並沒有太在意，只是覺得老人家的記憶力退化是正常的現象。
但是，隨著時間的推移，林太太的病情越來越嚴重，她不僅忘記了一些生活上的細節，還忘記了一些重要的事情，比如自己的名字、住址、電話號碼，甚至是林先生的臉和名字。她常常會迷路、走失、或是認錯人，有時候還會出現幻覺、妄想、或是情緒失控的症狀，讓林先生非常擔心和心疼。林先生不得不放棄了自己的興趣和社交，全心全意地照顧林太太，每天要幫她洗澡、換衣、吃飯、服藥、陪她散步、聊天、玩遊戲，甚至還要幫她清理大小便。林先生覺得自己的生活變得沒有意義和樂趣，只剩下無盡的煩惱和責任，他常常會想起他們以前的美好時光，感嘆自己的命運和選擇。
林先生的情況並不少見，許多照顧失智症患者的配偶，都會經歷類似的心理和生活的轉變，他們不僅要面對愛人的身心變化，還要承擔照顧的重擔，這對他們的身體和心理都是一種巨大的壓力和挑戰。如果沒有適當的支持和協助，他們很容易出現照顧者燒毀症候群，也就是因為長期的照顧壓力而導致的身心衰竭，表現為疲勞、失眠、焦慮、抑鬱、孤立、罪惡感等症狀，甚至可能影響他們的免疫力和健康，增加他們患上慢性病或死亡的風險。
那麼，有沒有辦法讓照顧失智症患者的配偶，能夠在長照中保持愛情和尊嚴，讓他們和他們的另一半都能過得更幸福呢？答案是肯定的，只要有適當的知識、態度、技巧、和資源，就可以讓長照變得更容易、更有效、更有意義。接下來，我們將介紹長照2.0的內容和好處，並提供一些實用的建議，幫助您在長照中保持愛情和尊嚴。
資訊：長照2.0是什麼？為什麼需要長照？
長照2.0是政府在2017年推出的長期照顧服務計畫，目的是為了因為年老、疾病、或是身心障礙而需要長期照顧的人，提供更多元、更便利、更貼心的服務，讓他們能夠在家庭、社區、或是機構中，獲得適切的照顧和支持，讓他們能夠安心、舒適、有尊嚴地生活。長照2.0的服務內容包括以下幾個方面：
- 居家照顧：提供居家照顧服務員、居家護理師、居家復健師等專業人員，到需要照顧者的家中，協助他們進行日常生活的照顧，如清潔、飲食、排泄、沐浴、換藥、復做等。
- 社區照顧：提供社區日間照顧中心、社區居家照顧中心、社區共餐、社區交通、社區活動等服務，讓需要照顧者能夠到社區中，接受專業的照顧和監測，並與其他人互動和參與活動，增加他們的社會支持和生活品質。
- 機構照顧：提供長期照顧機構、失智症專科機構、安寧緩和照顧機構等服務，讓需要照顧者能夠入住適合的機構，接受全天候的照顧和治療，並享受安全和舒適的環境。
- 照顧者支持：提供照顧者教育、照顧者諮詢、照顧者休息、照顧者補助等服務，讓照顧者能夠獲得適當的知識、技巧、資源、和協助，減輕他們的照顧壓力和負擔，保持他們的身心健康和生活品質。
長照2.0的服務對象是所有符合長期照顧需求評估的人，不分年齡、疾病、或是障礙的種類，只要經過專業的評估，確認需要照顧的程度和項目，就可以申請長照2.0的服務。長照2.0的服務費用，則是根據需要照顧者的收入和家庭狀況，採取自付與補助的方式，讓需要照顧者能夠負擔得起，並享受公平的照顧。
長照2.0的推出，是為了因應台灣社會的高齡化、少子化、女性勞動參與率提高、家庭結構變化等趨勢，讓需要照顧的人和照顧者都能獲得適切的支持和協助，讓台灣成為一個友善、關懷、和諧的社會。長照2.0的服務，不僅能夠提高需要照顧者的生活品質和安全感，還能夠減少照顧者的負擔和壓力，讓他們能夠有更多的時間和空間，照顧自己的身心健康，並維持與愛人的親密關係。長照2.0的服務，也能夠促進社會的資源整合和利用，提升社區的凝聚力和關懷度，創造更多的就業機會和經濟效益，讓台灣成為一個長照友善的國家。
建議：如何在長照中保持愛情和尊嚴？
如果您的另一半需要長期照顧，您可能會面臨許多的困難和挑戰，您可能會感到無助、煩惱、憂鬱、或是內疚，您可能會覺得自己的愛情變成了責任，而失去了原本的甜蜜和浪漫，您可能會擔心自己的照顧能力不足，或是無法平衡工作和家庭的壓力，您可能會想尋求專業的幫助，但又不知道該從何下手。在這裡，我們提供一些實用的建議，幫助您在長照中保持愛情和尊嚴，讓您和您的另一半都能過得更幸福。
- 了解病情和照顧需求：如果您的另一半患有失智症或其他的疾病或障礙，您需要了解他們的病情和照顧需求，知道他們的症狀、治療、預後、併發症等，並根據他們的狀況，制定合適的照顧計畫和目標，讓他們能夠獲得最佳的照顧和支持。您可以向醫生、護士、社工、心理師等專業人員，尋求相關的資訊和建議，或是參加照顧者教育的課程或講座，學習照顧的知識和技巧。
- 尊重他們的意願和選擇：如果您的另一半需要長期照顧，您需要尊重他們的意願和選擇，讓他們能夠參與照顧的決策和過程，並表達他們的想法和感受，讓他們能夠保持自主和尊嚴。您可以與他們溝通和協商，了解他們的需求和期望，並儘量滿足他們的合理要求，讓他們能夠感受到您的尊重和關懷。
- 維持親密的關係和溝通：如果您的另一半需要長期照顧，您需要維持親密的關係和溝通，讓他們能夠感受到您的愛情和支持，並與您分享他們的喜怒哀樂，讓他們能夠保持情緒的穩定和快樂。您可以與他們一起進行一些有趣和有意義的活動，如散步、看電影、聽音樂、玩遊戲等，並給予他們適當的肢體接觸和親密行為，如擁抱、親吻、撫摸等，讓他們能夠感受到您的溫暖和親密。
- 尋求適當的幫助和支持：如果您的另一半需要長期照顧，您需要尋求適當的幫助和支持，讓您能夠減輕照顧的負擔和壓力，並獲得更多的時間和空間，照顧自己的身心健康，並享受生活。您可以申請長照2.0的服務，讓您的另一半能夠接受專業的居家照顧、社區照顧、或是機構照顧，並讓您能夠獲得照顧者的教育、諮詢、休息、或是補助。您也可以向您的家人、親友、鄰居、同事、或是志工，尋求他們的幫助和支持，讓他們能夠分擔您的照顧工作，或是提供您的情感和社會支持。
結語
長照是一個不容易的過程，它可能會帶給您和您的另一半許多的困難和挑戰，但是，只要您有適當的知識、態度、技巧、和資源，就可以讓長照變得更容易、更有效、更有意義。您可以利用長照2.0的服務，讓您的另一半能夠獲得適切的照顧和支持，讓您能夠減輕照顧的負擔和壓力，讓您和您的另一半都能在長照中保持愛情和尊嚴，讓您們都能過得更幸福。
如果您想了解更多關於長照2.0的資訊，或是申請長照2.0的服務，您可以撥打長照專線1966，或是上網查詢長照2.0官方網站，或是聯絡您所在地的長照中心，他們會為您提供最專業和最貼心的服務和協助。