【長照2.0】高級養老院不是夢想之地？日本老闆退休後的真實體驗

今天，我要跟您分享一個真實的故事，這是一位日本老闆退休後，住進高級養老院的經歷。他原本以為，這是他夢想的天堂，卻發現，這是他噩夢的開始。

這位老闆的名字叫做平野悠，他是日本知名的Live House「Loft」的創辦人，也是一位音樂界的傳奇人物。他在2023年的疫情期間，因為場館發生群聚感染，受到外界的批評和壓力，於是決定辭職退休。他和妻子的感情也不好，長期分房睡，沒有溝通和關懷。他覺得自己沒有什麼可以留戀的，就想要換個環境，開始新的生活。

於是，他砸下了6000萬日幣（約相當於新台幣1223萬元），入住了三井不動產旗下的一間高級養老院。這間養老院位於海邊，擁有寬敞的房間，可以遠眺太平洋。院內的設施也非常豐富，有圖書館、露天澡堂、會議室、健身房、卡啦OK和撞球室等等。工作人員也相當和善有禮，對住客的需求都能迅速回應。

平野一開始對於養老院的生活很滿意，他覺得自己找到了一個安靜和舒適的天堂，可以過著自己想要的生活。他每天都會讀讀書、聽聽音樂，或者養魚、和AI機器狗互動等等。他覺得自己的生活很充實，也很自由。

但是，他很快就發現，養老院的生活，其實並不如他所想的那麼美好。他發現，養老院的地點太過偏僻，附近沒有什麼文化和娛樂的場所，像是電影院、美術館或咖啡廳等等。他想要出去走走，看看外面的世界，卻發現，交通不便，要花很多時間和錢，才能到達他想去的地方。

他也發現，養老院的氣氛，其實很沉悶和壓抑。他看到，院中有許多行動不便，必須推著輪椅過活的高齡人士，他們的臉上，沒有什麼笑容和希望。他覺得自己被這些人影響了，也開始感到衰老和無力。他想要找一些有活力和志趣相投的人，跟他聊聊天，分享他的想法和經歷，卻發現，他在這裡，找不到任何一個可以交心的朋友。

他也發現，養老院的服務，其實並不如他所想的那麼完美。他發現，養老院的規則很多，很嚴格，他不能隨心所欲地做自己想做的事情。他發現，養老院的食物很單調，很沒有味道，他想念起他以前常吃的山頭火、一風堂和CoCo壱番屋等日常美食。他發現，養老院的人際關係很複雜，很紛擾，他曾經因為一些小事，跟其他住客發生過爭執和衝突。

他漸漸地後悔了，他覺得自己花了那麼多錢，卻沒有得到他想要的生活。他覺得自己在這裡，不快樂，不自由，不有意義。他覺得自己在這裡，只是在等死，而不是在活著。他覺得自己在這裡，浪費了自己的時間和生命。

於是，他決定離開，他決定放棄這個高級養老院，重新開始他的生活。他決定搬回他的家，跟他的妻子和解，重新建立他們的感情。他決定回到他的工作，重拾他的夢想，重新創造他的事業。他決定出去旅行，探索他的世界，重新發現他的自己。

他覺得，這才是他真正想要的生活，這才是他真正的天堂。

醫學理論：養老院的生活，對老人的身心健康有什麼影響？

平野的故事，讓我們思考了一個問題：養老院的生活，對老人的身心健康有什麼影響？這個問題，其實並沒有一個簡單的答案，因為每個人的情況和需求都不一樣，每個養老院的環境和品質也不一樣。但是，我們可以從醫學的角度，來分析一些可能的影響，並提供一些建議，幫助老人選擇適合自己的養老院的生活，對老人的身心健康有以下的可能的影響，以及一些選擇養老院的建議：

影響一：社交關係

社交關係是老人身心健康的重要因素之一，有助於減少孤獨感，增加自信心，提高生活品質。養老院的生活，可以為老人提供一個與同齡人相處的機會，也可以安排一些活動和課程，讓老人有更多的互動和學習。但是，養老院的社交關係，也可能帶來一些負面的影響，例如：

• 老人可能因為個性、興趣、價值觀等的差異，而與其他住客產生衝突或不和，造成心理壓力和不快。
• 老人可能因為缺乏親密的家人或朋友的陪伴，而感到寂寞和失落，尤其是在節慶或紀念日等特殊時刻。
• 老人可能因為養老院的規則和安排，而失去自己的社交自主權，不能隨心所欲地選擇自己想要交往的人或參加的活動。

因此，選擇養老院時，應該考慮以下幾點：

• 養老院的地理位置，是否方便老人與家人或朋友的聯繫和探訪，是否有足夠的交通工具和服務。
• 養老院的氣氛和文化，是否符合老人的喜好和期待，是否有尊重和包容老人的個性和意見，是否有鼓勵和支持老人的社交和學習。
• 養老院的活動和課程，是否多元和豐富，是否能滿足老人的興趣和需求，是否有提供老人自由選擇和參與的機會。

影響二：身體健康

身體健康是老人生活的基礎，有助於延緩衰老，預防疾病，提升功能。養老院的生活，可以為老人提供一個安全和舒適的環境，也可以提供一些專業和規律的照顧和服務。但是，養老院的生活，也可能帶來一些負面的影響，例如：

• 老人可能因為缺乏適當的運動和活動，而導致肌肉萎縮，關節僵硬，骨質疏鬆，平衡能力下降等問題。
• 老人可能因為飲食不均衡或不適合，而導致營養不良，消化不良，血糖不穩，血壓不正常等問題。
• 老人可能因為環境的變化或不熟悉，而導致睡眠不足，壓力過大，情緒不穩，記憶力下降等問題。

因此，選擇養老院時，應該考慮以下幾點：

• 養老院的設施和設備，是否符合老人的身體狀況和需求，是否有保障老人的安全和舒適，是否有促進老人的運動和活動。
• 養老院的飲食和照顧，是否符合老人的口味和健康，是否有提供老人的個別化和多樣化的選擇，是否有定期檢查和調整老人的身體狀況和服務品質。
• 養老院的環境和氣候，是否符合老人的喜好和適應，是否有提供老人的安靜和私密的空間，是否有營造老人的溫馨和愉快的氛圍。

影響三：心靈幸福

心靈幸福是老人生活的目標，有助於增加生命的意義，滿足內在的需求，實現自我價值。養老院的生活，可以為老人提供一個放鬆和享受的機會，也可以提供一些挑戰和成長的機會。但是，養老院的生活，也可能帶來一些負面的影響，例如：

• 老人可能因為失去自己的家和家庭，而感到不安和不適應，甚至產生罪惡感和自責感。
• 老人可能因為失去自己的工作和事業，而感到無用和無價值，甚至產生自卑感和自殺念頭。
• 老人可能因為失去自己的夢想和志向，而感到無趣和無望，甚至產生厭世感和絕望感。

因此，選擇養老院時，應該考慮以下幾點：

• 養老院的理念和目標，是否符合老人的期望和願望，是否有尊重和支持老人的選擇和決定，是否有幫助和引導老人的適應和轉變。
• 養老院的服務和活動，是否符合老人的能力和興趣，是否有鼓勵和激勵老人的參與和貢獻，是否有提供老人的學習和創造的機會。
• 養老院的氣氛和文化，是否符合老人的價值和信念，是否有包容和尊重老人的多元和差異，是否有分享和傳承老人的智慧和經驗。

結語

養老院的生活，並不是每個老人的夢想之地，也不是每個老人的噩夢之地。養老院的生活，有它的優點和缺點，有它的影響和考量。選擇養老院的生活，並不是一個簡單的決定，需要根據每個老人的情況和需求，做出最適合自己的選擇。我希望這篇文章，能夠幫助您了解養老院的生活，並提供您一些參考和建議。如果您有任何問題或想法，歡迎您在下方留言，或者聯絡我們的網站，我們將很樂意為您服務。

感謝您的閱讀，祝您身體健康，心靈幸福！

參考文獻

(1) 【長照2.0】日照中心接送服務方式：讓您輕鬆安心送長輩出門
(2) 【長照2.0】什麼是失能等級？如何評估失能等級？
(3) 【長照2.0】日照中心申請資格條件：長照2.0下的新選擇