小編的父親在75歲的時候，自覺年事已高，就不再開車了，由我和孫子幫他服務。然而，隔壁家的老伯伯90多歲還再開車，車身到處都有撞痕。到底幾歲應該停止駕駛呢？
對於許多年長者來說，開車是一種保持獨立和自由的方式。然而，隨著年齡的增長，一些身體和心理方面的變化可能會影響駕駛能力和安全。如果您或您的親友已經生病，或者有任何影響駕駛的狀況，您可能會想知道是否該繼續開車，或者如何減少開車的風險。
在這篇文章中，我們將介紹一些影響年長者開車的常見因素，以及如何評估自己或他人的駕駛適能。
駕照有使用年限，您知道了嗎?
- 對於普通駕駛執照，自中華民國106年7月1日起，新領或未逾75歲駕駛人已領有之普通駕駛執照有效期間至年滿75歲止，其後應每滿3年換發一次1。換發時除了要通過體格檢查外，還要通過認知功能測驗或檢附未患中度以上失智症證明2。
- 對於職業駕駛執照，考領時須年滿20歲，最高年齡不得超過65歲3。但依第五十二條之一第四項規定辦理者，最高年齡不得超過68歲3。
影響年長者開車的因素
年長者開車時可能會遇到以下一些挑戰：
- 視力問題：視力是駕駛的基本要求。隨著年齡的增長，視力可能會下降，導致近視、遠視、散光、白內障、青光眼、黃斑部病變等問題。這些問題可能會影響您看清路標、交通信號、行人和其他車輛，尤其是在夜間或惡劣天氣下。
- 聽力問題：聽力也是駕駛的重要組成部分。聽力下降可能會讓您錯過重要的聲音提示，例如喇叭、警報、救護車或火車的聲音。這些聲音可能會提醒您注意周圍的危險情況，並做出相應的反應。
- 反應速度和判斷力問題：開車需要快速而準確地做出決定和動作。然而，隨著年齡的增長，反應速度和判斷力可能會下降，導致在緊急情況下無法及時踩剎車、轉向或變換車道。此外，一些年長者可能會受到認知障礙、失智症、中風、帕金森氏症等疾病的影響，進一步降低了他們的反應速度和判斷力。
- 身體靈活性和力量問題：開車需要良好的身體協調和平衡能力。然而，隨著年齡的增長，身體靈活性和力量可能會減弱，導致關節僵硬、肌肉萎縮、關節炎等問題。這些問題可能會影響您轉動方向盤、換檔、踩油門或剎車等動作，並增加您在開車時感到疲勞或疼痛的風險。
- 用藥問題：許多年長者需要服用一些藥物來控制或治療他們的健康狀況。然而，一些藥物可能會對駕駛產生不利的影響，例如引起嗜睡、頭暈、注意力不集中、視覺模糊等副作用。這些副作用可能會降低您的駕駛能力和安全性，並增加發生事故的風險。
如何評估自己或他人的駕駛適能
如果您或您的親友已經生病，或者有任何影響駕駛的狀況，您可能會想知道是否該繼續開車，或者如何減少開車的風險。以下是一些幫助您評估自己或他人的駕駛適能的方法：
- 定期進行身體檢查：您應該每年至少進行一次身體檢查，並讓您的醫生知道您正在開車。您的醫生可以檢查您的視力、聽力、心臟、肺部、神經系統等方面的健康狀況，並給您一些關於如何保持或改善您的駕駛能力和安全性的建議。您也應該告訴您的醫生您正在服用的所有藥物，並詢問它們是否會對您的駕駛產生不良影響。
- 參加專業的駕駛評估：如果您對自己或他人的駕駛能力有任何疑慮，您可以參加由專業人員進行的駕駛評估。這種評估通常包括一個筆試和一個路考，旨在測試您的規則知識、反應速度、判斷力、視覺感知、協調能力等方面。根據評估的結果，您可能會得到一些關於如何改善您的駕駛技巧、選擇合適的車輛或輔助設備、限制您的駕駛範圍或時間等方面的建議。您也可以根據評估的結果，決定是否該停止駕駛，或者尋求其他交通方式。
- 自我觀察和反思：除了定期進行身體檢查和專業的駕駛評估外，您也可以自己觀察和反思您的駕駛表現和狀況。您可以問自己以下一些問題：
- 您是否在開車時感到緊張、焦慮、害怕或不自信？
- 您是否在開車時容易分心、迷失方向或忘記目的地？
- 您是否在開車時經常發生接近事故或碰撞的情況？
- 您是否在開車時遵守交通規則，並注意周圍的交通情況？
- 您是否在開車時能夠正確地使用方向燈、後視鏡、剎車等設備？
- 您是否在開車時能夠適應不同的路況、天氣和交通流量？
- 您是否在開車時能夠聽到並回應周圍的聲音提示，例如喇叭、警報等？
- 您是否在開車時能夠看清楚路標、交通信號、行人和其他車輛，尤其是在夜間或惡劣天氣下？
如果您對以上任何一個問題的答案是否定的，那麼您可能需要重新考慮您的駕駛能力和安全性，並尋求專業人員或親友的幫助和建議。
如何減少開車的風險
如果您決定繼續開車，那麼您應該採取一些措施來減少開車的風險，並保護自己和他人的安全。以下是一些實用的建議：
- 保持良好的身心健康：您應該定期進行身體檢查，並遵從醫生的指示和建議。您也應該保持良好的生活習慣，例如飲食均衡、適量運動、充足睡眠、減少壓力等。您也應該避免在開車時服用任何可能影響您的駕駛能力和安全性的藥物，例如鎮定劑、止痛劑、抗組織胺劑等。如果您不確定您的藥物是否會對您的駕駛產生不良影響，您應該諮詢您的醫生或藥劑師。
- 選擇合適的車輛和輔助設備：您應該選擇一輛適合您的身體狀況和駕駛技巧的車輛。例如，您可能會更喜歡一輛自動檔、有後視攝影機、有盲點偵測系統等功能的車輛。您也可以使用一些輔助設備來增加您的舒適度和安全性，例如坐墊、方向盤套、加大的後視鏡等。如果您需要任何輔助設備，您可以向專業人員或老人日間照顧中心尋求幫助和建議。
- 限制自己的駕駛範圍和時間：您應該根據自己的能力和習慣，選擇合適的駕駛範圍和時間。例如，您可能會更喜歡在白天、晴朗、交通流量低的時候開車，並避免在夜間、雨天、交通流量高或路況複雜的時候開車。您也應該避免在開車時長時間不休息，以防止疲勞或注意力不集中。如果您需要在不熟悉的地方開車，您可以事先計劃好路線，並使用導航系統或地圖來幫助您。
- 尋求其他交通方式：如果您覺得開車太困難或危險，或者您需要去一些不方便開車的地方，您可以尋求其他交通方式，例如公共交通、計程車、共乘服務等。這些交通方式可以幫助您節省時間、金錢和精力，並減少開車的風險和壓力。如果您需要任何關於其他交通方式的資訊或協助，您可以向長照2.0專家eastyle或老人日間照顧中心尋求幫助和建議。
結語
年長者開車是一個重要而敏感的話題。對於許多年長者來說，開車是一種保持獨立和自由的方式。然而，隨著年齡的增長，一些身體和心理方面的變化可能會影響駕駛能力和安全。因此，年長者應該定期評估自己或他人的駕駛適能，並採取一些措施來減少開車的風險。如果開車太困難或危險，年長者也應該考慮尋求其他交通方式，以保護自己和他人的安全。
如果您想了解更多關於年長者開車的資訊，或者需要任何關於老人日間照顧中心的幫助和建議，您可以訪問eastyle的官方網站，或者聯繫我們的客服人員。
最後，我們還為您準備了以下三個問答題，讓您更了解本文的主題。您可以點擊下面的連結，觀看一個關於年長者開車安全的youtube影片，並嘗試回答這些問題。祝您學習愉快！
- 影響年長者開車的常見因素有哪些？
- 如何評估自己或他人的駕駛適能？
- 如何減少開車的風險？